Psihoterapie Psihanalitica

Este o bucurie sa fii ascuns si un dezastru sa nu fii gasit D.W.Winnicot 

In terapia psihanalitica clientul este incurajat sa exploreze dincolo de logica imediata  motivatiile pentru dificultatile intampinate, intelegerea comportamentelor si a mecanismelor de aparare, intelegerea propriului mod de a face fata emotiilor.

Prin abordarea libera si fara judecati,  clientul este insotit in reflectarea asupra propriilor experiente si relatii, in gasirea semnificatiilor situatiei prezente. Procesul psihanalitic implica  deslusirea sentimentelor si gandurilor asupra copilariei, anii de formare si relatiile trecute, emotiile si trairile constiente si inconstiente ce joaca astazi un rol important si participa la dificultatile curente.

Intr-un mediu de siguranta, confidential si suportiv, clientul dezvolta experienta sa unica si poate primi reflexiile si posibilele interpretari intr-o interactiune ce ofera intelegerea emotionala profunda si cresterea personala.

divider-23

 Alegerea psihoterapiei ca modalitate de a clarifica si rezolva aspecte din viata personala inseamna in primul rand o dovada de curaj, rasplatit prin schimbarile importante, pozitive din viata clientului.  

Apelul la psihoterapie este o necesitate pentru sănătatea fizică și psihică. Aspectele negative persistente afectează cele două componente ale sănătății și, în proporții diferite, toate rolurile vieții personale: rolul profesional, de partener în cuplu, cel de părinte și rolul social.  

In demersul terapeutic fiecare client este privit in integralitatea si specificitatea sa.  Maniera de lucru se construieste pe nevoile si circumstantele personale. 

Omul nu poate face alegeri întelepte în viață dacă nu îndrăznește să se asculte pe sine, pe el însuși, în fiecare clipă a existenței sale.”  Abraham Maslow

Probleme de viață care se repetă, neclarități privind statutul personal sau drumul de urmat, dificultăți în luarea deciziilor, bariere ce par imposibil de înlăturat, o stare de nefericire persistentă, conduc la deteriorarea relațiilor în care suntem implicați, la scăderea productivității personale. Pe termen lung, viitorul pare că se închide, fără speranță.

Suferinta poate lua forme variate.  Incercam prin propriile forte sau cu cei apropiati sa ii dam nume,sa identificam simptome, sa formulam teorii sau sa punem diagnostice. Facem tot ce putem sa alinam durerea si disconfortul.

In cadrul specializat, profesionist, in siguranta si confidentialitate, psihoterapia ofera intelegerea, suportul si oportunitatea de a reconsidera alegerile personale.

PROBLEME IN RELATIE – Relatiile cu ceilalti implica o multitudine de aspecte: comunicare, cunoasterea propriilor dorinte si asezarea limitelor, pierderi si separari, respingere, abuz.  Psihoterapia clarifica si insoteste in depasirea unor dificultati, in dobandirea increderii, functionarea in relatii sanatoase, cu sens. Orice fel de relatie:  de cuplu, cu parintii si fratii, cu colegii si prietenii, cu managerul sau proprii copii, poate induce provocari in viata personala si depasirea acestora implica mult zbucium.

DIFICULTATI IN JOB- In constructia rolului profesional  pot fi momente de intensa nemultumire, stres, frustrare, agresivitate generata de competitie, nevoi de apartenenta, putere si influenta. Cautarea sensului, analiza optiunilor, cresterea increderii in sine, deslusirea alegerilor si deciziilor personale sunt obiective de lucru in psihoterapie.

TRATAMENTUL SIMPTOMELOR – Depresia, atacul de panica, anxietatea, fobiile, tulburarile de dinamica sexuala etc. Rezultat al conflictului inconstient, simptomul este modul psihicului de a raspunde situatiilor de criza. Psihoterapia clarifica conflictele, confuziile, faciliteaza diminuarea si disparitia simptomelor.

DEPENDENTE – Perioadele dificile pot conduce la alegeri distructive la nivel personal si al relatiei cu ceilalti. Oricare ar fi dependetele (mancare, alcool, substanțe, video chat, jocuri, munca,  sex, etc) pot fi abordate in cadrul terapeutic.

Grija pentru propria persoană înseamnă alocarea timpului și atenției în explorarea obiectivă a înțelesurilor și semnificațiilor personale, căutarea soluțiilor și răspunsurilor la propriile întrebări, deslușirea stărilor și sentimentelor trăite.

În mod paradoxal pare mai ușor să ascunzi sau să ignori starea negativă considerănd că se rezolvă de la sine, eventual cu sprijinul prietenilor sau aruncănd vina pe orice sau oricine pentru ceea ce se întămplă în viața personală.  Însă consumul de energie este imens și duce întotdeauna către o mare frustrare și oboseală, în caz extrem către boală.

       “DUREREA ESTE INEVITABILĂ, DAR SUFERINȚA ESTE OPȚIONALĂ.”   m.casey